Aaaah se montrer à la caméra ! Quel vaste débat 🤣 Booon pour être honnête, je ne crois pas que ce soit que le sujet face débat, dans le fond. C’est simplement que l’exercice n’est pas facile et le niveau de résistance que tu ressens à ce sujet, lui, est assez élevé ! Je me trompe ? 😉 C’est une question qui revient d’ailleurs régulièrement dans mes DMs sur Instagram : comment réussir à se montrer à la caméra sur Instagram ? C’est une excellente question et si tu te la poses, c’est que, dans le fond, tu as envie, toi aussi de tirer profit du pouvoir naturellement lié au fait de te rendre plus visible, en vidéo notamment, aux yeux de ta communauté ! Alors déjà, BRAVO pour ça et LET’S DO THIS !
Devrais-tu réellement te montrer à la caméra sur Instagram ?
C’est une question qui revient quasi-systématiquement dés lors que j’aborde le fait de se montrer en vidéo, en Story notamment, ou d’utiliser les Reels pour développer sa visibilité sur Internet !
D’ailleurs, si tu veux améliorer ton utilisation stratégique des Stories, je te recommande chaudement de mettre la main sur ce petit freebie 🤩
Et, si c’est sur les Reels que tu as enfin envie de capitaliser pour booster ta notoriété et ton engagement sur Instagram, alors Make It Reel ! est fait pour toi 😉
Ma réponse sur le sujet est donc plutôt claire : OUI, je pense que se montrer à la caméra te permet de profiter d’un pouvoir, d’une force indéniable dont je ne te recommande clairement de ne pas de te passer.
Mais, histoire de ne pas simplement te laisser avec ça, j’aimerai te recommander d’aller lire mon opinion (beaucoup plus détaillée) à ce sujet, directement sur 👉🏻 cet article 👀
Comment réussir à se montrer à la caméra sur Instagram ?
Ok ! Maintenant que tu connais ma position sur le sujet et que tu la partages (je l’espère si tu es toujours là ^^), parlons un peu du fait d’oser, de passer à l’action !
Car, NON, je te l’accorde, parler en mode « super à l’aise » à un objet métallique n’est pas NATUREL ! Et c’est NORMAL, que tu puisses sentir une certaine réticence au fait de te prêter à ce genre d’exercice qui nous sort clairement de notre zone de confort !
Je te propose donc de t’appuyer sur ces 7 étapes, 7 conseils, pour t’aider à apprivoiser la caméra et à apprendre à te sentir à l’aise en vidéo sur Instagram !
Ready ? C’est parti ! 👏🏻
1️⃣ Mets-toi en condition
J’entends par là, notamment de te mettre à ton avantage et dans le bon mood.
Evidemment, quand je parle de te mettre à ton avantage, je ne suis pas en train de te suggérer de te « déguiser ». Si, par exemple, tu ne te maquilles jamais, ne te maquille pas ici non plus. En revanche, si, quand tu sors ou quand tu t’apprêtes, de manière générale, tu as tendance à mettre un peu de maquillage, alors fais-le, là aussi.
L’idée ici est de tout faire pour que tu te sentes à ton avantage, et que tu ressentes une certaines assurance intérieure. 💪🏻
Dans mon cas, par exemple, je sais que je vais me sentir plus à mon avantage si je suis maquillée, que j’ai les cheveux fraichement lavés, que je porte une robe ou une blouse un peu décolletée, etc.
D’ailleurs, si tu as déjà assisté à l’une de mes masterclasses, tu sais que c’est exactement l’allure que j’adopte… Et tu en connais maintenant la raison ! 😅
Idem au niveau de tes vêtements, ta coiffure, etc. agit sur tout ce qui fera que tu te trouveras au top dans le miroir 😍
2️⃣ 3, 2, 1… Light, Aaaand, Action !
Bien, maintenant que tu te sens au top, trouve le spot parfait. AKA, celui où la lumière est la plus belle ☀️
Tu verras que le rendu de ta vidéo et la façon aussi dont TU passeras / ressortiras en vidéo s’en verront grandement améliorées naturellement, juste grâce à la lumière 😉
Idéalement, filme donc devant une fenêtre systématiquement !
💡 Si la luminosité s’avère être un peu trop forte, alors essaie de tamiser un peu avec un simple voile blanc OU filme face à un mur blanc opposé 😉
3️⃣ Familiarise-toi avec l’engin ^^
Tu ne croyais tout de même que j’allais te pousser dans le grand bain tout de suite, si ? 😉
Comme je te le disais en début d’article, se filmer, parler face à un bout de métal, ce n’est paaas franchement le truc le plus naturel au monde ! Tu as donc besoin d’une petite dose d’entrainement !
Pour commencer, je te recommande ainsi simplement de te filmer… Pour TOI !
L’idée au début, n’est pas de publier directement quoique ce soit, mais de laisser toutes tes vidéos en brouillons afin de t’habituer à te voir, à t’entendre, pour « dédramatiser » un peu tout ça, et apprendre à te sentir aussi confortable que possible dans cette nouvelle mission 😉
Pendant une semaine, je t’invite donc à te filmer en train de parler pendant 30 secondes à la caméra à un moment opportun de la journée, et à t’écouter, te regarder, quelques heures plus tard seulement. Cela te permettra d’avoir un jugement moins subjectif sur toi-même, moins émotionnel et donc plus constructif. Grâce à cet exercice, tu pourras à la fois développer l’habitude de parler à ton téléphone, comme si tout était normal 😋 et tu pourras aussi améliorer certaines petites choses qui te plaisent moins dans ta façon de communiquer à la caméra en douceur 🙂
4️⃣ Prépare une antisèche
Avant d’aller plus loin et de t’inviter à enfin te lancer en vidéo sur Instagram, je vais te partager mon petit secret…
J’ai presque toujours un script ! 📃
Et ouiiii ! Big scoop, moi non plus je ne suis pas toujours à l’aise à la caméra et, pour être sûre de me lancer et/ou contenir du mieux possible mon message, je rédige, en amont, quasiment toujours un script ! 🙈😅
Sur ce script, il y a au minimum :
- Le sujet du jour ✅
- Les 2/3 points liés et à aborder ✅
- L’appel à action que j’ai choisi ✅
Maiiiis, en toute honnêteté, il m’arrive aussi parfois d’écrire carrément des phrases complètes que je répète une fois ou deux avant de tourner chaque slide 🤫
Voilà ! Tu connais désormais mon petit secret : l’antisèche ^^
Alors, bien sûr, là encore, fait vraiment comme tu le sens, il n’y a pas de règle, mais, si tu sens qu’écrire en amont peut t’aider, alors ne te prive surtout pas !
Astuce 👇🏻
Si tu sais te contenter de quelques bullet points seulement, alors, tu peux envisager de les lister simplement sur un petit post-it que tu colles sur le côté de ton téléphone pour l’avoir sous les yeux tout au long de ta story ! Ni vue, ni connue 😋
5️⃣ Vas-y un orteil à la fois ^^
Maintenant que tu en as terminé avec ta semaine d’adaptation, et que tu sais que les antisèches sont autorisées 😝 Il est temps de filmer des choses que tu vas réellement publier, cette fois, sur Instagram.
L’idée cette fois est de t’habituer à ce que ces publications deviennent réelles et soient littéralement susceptibles de rencontrer un vrai « public ».
Pour y arriver, je t’invite à capitaliser sur la liste d’amis proches 💚 Dans cette liste, ajoute 2 à 5 personnes max’ en qui tu as confiance et qui te soutiennent de manière indéfectible dans ton aventure entrepreneuriale ! Si tu en as, tes biz besties sont des candidates idéales pour cet exercice. Si tu n’en pas ou pas encore, alors tu peux solliciter quelques bonnes amies 🙂
Préviens-les ensuite que tu vas publier au moins une story « face caméra » chaque jour pendant toute la semaine et demande-leur de t’apporter un peu de feedback (constructif !) ou simplement de réagir à ce que tu dis / partages comme le fera ensuite ton audience idéale 🙂
6️⃣ T’épargner un peu du jugement des autres
Au risque de te paraître un peu cruelle, je dois te dire que tes amis et ta famille ne sont pas toujours tes meilleurs soutiens ou peuvent faire partie de ce qui t’empêche réellement de te montrer à la caméra sur Instagram depuis ton compte professionnel.
Pourquoi ?
Tout simplement parce qu’ils sont les personnes par qui nous avons le plus peur d’être jugées 😉 Et, contrairement à la pensée commune, il est beaucoup plus facile d’expérimenter, d’innover, d’oser devant un public inconnu 😉
C’est la raison pour laquelle je te recommande, surtout au début peut-être, de te donner le droit de masquer ta story des yeux de toutes les personnes que tu connais et vis-à-vis desquelles tu n’es pas sûre de te sentir entièrement à l’aise, même si ce sont celles que tu aimes le plus au Monde 💖
C’est ton droit de compartimenter ta vie pro et ta vie perso. Ton droit aussi de te sentir 100% libre dans ta vie pro pour laquelle tu travailles si dur chaque jour 😉
7️⃣ Opter pour le batching !
Enfin, last but not least, une fois que tu seras lancée, je t’invite à batcher ta création de contenu, qu’il s’agisse de Reels comme de Stories !
Seule exception à la règle donc, les LIVEs, qui, dans la plupart des cas, seront de toute façon plus ponctuels (une fois par semaine, par mois ou par trimestre, peut-être 😉 ).
Pourquoi ?
Parce que c’est le meilleur moyen d’être sûre de :
- ne pas te débiner (surtout avec les stories quotidienne ^^), parce que OUI, parfois tu auras la flemme, pas envie ou à nouveau un peu d’appréhension et c’est bien normal 🤗
- t’aider à prendre le temps d’instaurer cette nouvelle habitude qui sort de ta zone de confort 💪🏻
- gagner du temps (si tu bosses en legging, tu ne vas pas commencer à t’apprêter pendant 1/2h chaque jour pour tourner juste une Story ou un Reel, si ? 😉)
Tu as besoin d’aide pour utiliser les Reels Instagram en 2022 ?
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Prête à réussir à te montrer à la caméra sur Instagram en Reels comme en Stories ? 🤩📹🔥
LET’S DO THIS ! 💪🏻💁🏼♀️✨
